Katowicki Klub
Karate Kyokushin
602 121 492

Informator

Słownik karate

Transkrypcja według systemu Hepburna: ch — ć, sh — ś, j — dź, y — j.

Podstawowe pojęcia

89 haseł
Ai

własny, zgodny, idealny

Ago

podbródek

Ashi

noga

Atama

głowa

Budo

japoński system sztuk walki (w jego skład wchodzą: ju-do, ken-do, karate-do, aiki-do)

Bushido

kodeks postępowania samurajów

Dan

stopień mistrzowski

Dai

wielki (z założenia)

Deshi

uczeń

Dojo

sala ćwiczeń

Doomo arigato

dziękuję

Embusen

linie poruszania się w kata

Ganmen

skroń

Gi

strój, kimono

Gomen-nasai

przepraszam

Gyaku

przeciwnie

Hajime

początek, zaczynać

Hizo

żebra

Ibuki

oddychanie respirujące

Ippon

pełny punkt w walce sportowej

Juji

krzyż

Jodan

strefa górna (szyja + głowa)

Karate-gi

kimono do karate

Kake

zahaczyć, hak

Kanku

symbol odwagi, słońca

Kata

ćwiczenia formalne, kształt

Katsu

jap. metoda reanimacji

Keage

kopnięcie prostą nogą

Kiai

okrzyk

Kiba

pozycja jeźdźca

Kihon

podstawowe ćwicz.

Kin

krocze

Konban-wa

dobry wieczór

Konnichiwa

dzień dobry (po południu)

Kubi

szyja

Kumite

walka

Kyu

stopień szkoleniowy

Kyoku

biegun, ekstremum, granica

Mae

w przód

Makiwara

jap. przyrząd do ćwiczeń

Matte

zatrzymać, przerwać (komenda stosowana w walce)

Mawashi

okrężnie

Mawate

obrót

Migi

prawy, w prawo

Mokuso

zamknąć oczy

Morote

obie ręce

Musume

dziewczyna

Naore

powrót

Naura

powrót

Neko

kot

Nippon

Japonia

Nogare I, II

oddychanie tonujące

Obi

pas

Oesh

pozdrowienie

Ohayo

dzień dobry (do południa)

Oi

zgodnie, normalnie

Oroshi

w dół

Osu

tak, pozdrowienie

Oyasumi (-nasai)

dobranoc

Rei

ukłon

Ryusui

unik

Renzoku-waza

kombinacja

Sanchin

trójkąt sił

Satori

olśnienie

Sayonara

do widzenia

Sempai

starszy rangą ,przełożony

Sensei

mistrz, nauczyciel

Shihan

główny nauczyciel

Shin

prawda

Shinden

świątynia

Shiko

zapaśnik sumo

Shonen

chłopiec

Shomen

przód, front, czoło

Tameshi-wari

technika rozbijania twardych przedmiotów

Tate

wysokość, podłużny

Te

ręce

Tobi

skakać

Tsuru

żuraw

Uchi

oznacza kierunek na zewnątrz, bądź technikę uderzenia

Ushiro

w tył

Ura

odwrotnie (zmiana kierunku)

Ukemi

pady

Watashi

ja

Waza-ari

pół punktu w walce turniejowej

Yame

stop

Yame

otworzyć oczy

Yasume

relaks

Yoi

przygotować się

Zazen, seiza

medytacja siedząca

Liczebniki

10 haseł
1

ichi (ić)

2

ni

3

san

4

schi (śi), yon

5

go

6

roku (rok)

7

tsichi (ćits)

8

achi (ats)

9

kyu (ku)

10

ju (dżu)

Powierzchnie uderzające i blokujące

20 haseł
chusoku

poduszka stopy

haito

wewnętrzny kant dłoni

Pokaż ułożenieOtwarta dłoń z zaznaczonym wewnętrznym kantem, po stronie kciuka
heisoku

sklepienie stopy

hiji

łokieć

Pokaż ułożenieZgięte ramię z zaznaczonym czubkiem łokcia
hiraken

półzaciśnięta pięść

Pokaż ułożeniePółzaciśnięta pięść z zaznaczonymi drugimi stawami palców
hiza

kolano

Pokaż ułożenieUniesione kolano z zaznaczoną powierzchnią rzepki
kakato

pięta

Pokaż ułożenieStopa z zaznaczoną piętą
keiko

ręka "dziób ptaka"

Pokaż ułożenieDłoń o palcach złączonych w kształt dzioba z zaznaczonymi opuszkami
koken

przegub

Pokaż ułożenieNadgarstek zgięty w dół z zaznaczoną wypukłością przegubu
kote

przedramię

nukite

ręka włócznia

Pokaż ułożenieOtwarta dłoń o złączonych czterech palcach z zaznaczonymi opuszkami
ryutoken

pięść "głowa smoka"

seiken

pięść

Pokaż ułożenieZaciśnięta pięść z zaznaczonymi kostkami palca wskazującego i środkowego
shotei

podstawa dłoni

shuto

zewnętrzny kant dłoni

Pokaż ułożenieOtwarta dłoń z zaznaczonym zewnętrznym kantem, od małego palca do nadgarstka
sokuto

zewnętrzny kant stopy

Pokaż ułożenieStopa z zaznaczonym zewnętrznym kantem, od małego palca do pięty
teisoku

wewnętrzny kant stopy

Pokaż ułożenieStopa z zaznaczonym wewnętrznym kantem, po stronie dużego palca
tettsui

pięść "młot"

Pokaż ułożenieZaciśnięta pięść z zaznaczoną dolną krawędzią, po stronie małego palca
toho

ręka "hak"

Pokaż ułożenieDłoń z kciukiem odwiedzionym w kształt haka, zaznaczony rozwidlony kant
uraken

odwrócona pięść

Pokaż ułożenieZaciśnięta pięść z zaznaczonym grzbietem kostek

Rysunki: Judcosta, Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0

Formy treningu

4 haseł
sanbon-kumite

walka umowna na trzy kroki

ju-kumite

walka umowna

ibuki

oddychanie

nogare

oddychanie uspokajające